第176章（3 / 5）
“没错。”乾整理好数据，合上笔记本问柳，“接下来你打算怎么做？教授。”
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有一种名为“输球综合症”的心理问题，常见于刚成为职业选手的运动员中。
和心理学中的“穿针效应”“目的颤抖”有些类似，是指在比分接近时，由于太想赢得比赛而用力不当，使球出界或挂网。
而在球出界或挂网后，压力变得更大，状态下滑，最终连续失分，输掉比赛。
柳阅读过相关的文献，这些患有“输球综合症”的球员几乎有一个共同特点。
——他们在刚成为职业选手后的一段时间内经历了多次失败，内心丧失了自信，然而本人并没有意识到这一点。
悠斗的情况和他们有些相像。
区别在于，悠斗清晰地意识到了这一点，并在内心形成一个根深蒂固的认知：
我的控球很糟糕。
而重复练习带来的进步让悠斗找到了解决办法：
不过没关系，多练习就好了。
就算控球进步了，悠斗在控球方面依然处于不自信的状态。
哪怕打毛栗、打石子、打纸团百发百中，悠斗也觉得那是因为他打的是毛栗、是石子、是纸团，不是网球。
过往无数次的失败经历告诉他：如果是网球，就没有那么容易打好了。
柳没有经历过这些。
以至于在过去的半年里，他将重心放在了悠斗的技术训练上，直到现在才发现悠斗心理层面可能存在着问题。
如果是技术层面的问题，可以通过不断的练习加以修正。
如果是心理层面的问题……柳觉得自己需要再多看一些这方面的书籍。
虽然暂时没办法帮悠斗解决这方面的问题，但这一次的实验并不是完全没有收获。
柳想到了一个可以让悠斗的控球训练事半功倍的方法。
只需要利用悠斗对他的信任。
柳对悠斗道：“这就是我们总结出来的训练方法。”
“毛栗和网球虽然不一样，但两者在大小、形状方面极其相似。”
“在进行控球练习时，可以先用毛栗打一遍，再将网球想象成毛栗打一遍。”
“就像做过的数学题，只改动了数字，再做一遍时，解题的速度会快很多。”
悠斗眼睛一亮。
就像柳前辈说的那样，做过的数学题改动数字再做一遍，解题速度会快很多。
如果把这个方法用到网球上……
悠斗迫不及待想去石壁那里试一下。 ↑返回顶部↑
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有一种名为“输球综合症”的心理问题，常见于刚成为职业选手的运动员中。
和心理学中的“穿针效应”“目的颤抖”有些类似，是指在比分接近时，由于太想赢得比赛而用力不当，使球出界或挂网。
而在球出界或挂网后，压力变得更大，状态下滑，最终连续失分，输掉比赛。
柳阅读过相关的文献，这些患有“输球综合症”的球员几乎有一个共同特点。
——他们在刚成为职业选手后的一段时间内经历了多次失败，内心丧失了自信，然而本人并没有意识到这一点。
悠斗的情况和他们有些相像。
区别在于，悠斗清晰地意识到了这一点，并在内心形成一个根深蒂固的认知：
我的控球很糟糕。
而重复练习带来的进步让悠斗找到了解决办法：
不过没关系，多练习就好了。
就算控球进步了，悠斗在控球方面依然处于不自信的状态。
哪怕打毛栗、打石子、打纸团百发百中，悠斗也觉得那是因为他打的是毛栗、是石子、是纸团，不是网球。
过往无数次的失败经历告诉他：如果是网球，就没有那么容易打好了。
柳没有经历过这些。
以至于在过去的半年里，他将重心放在了悠斗的技术训练上，直到现在才发现悠斗心理层面可能存在着问题。
如果是技术层面的问题，可以通过不断的练习加以修正。
如果是心理层面的问题……柳觉得自己需要再多看一些这方面的书籍。
虽然暂时没办法帮悠斗解决这方面的问题，但这一次的实验并不是完全没有收获。
柳想到了一个可以让悠斗的控球训练事半功倍的方法。
只需要利用悠斗对他的信任。
柳对悠斗道：“这就是我们总结出来的训练方法。”
“毛栗和网球虽然不一样，但两者在大小、形状方面极其相似。”
“在进行控球练习时，可以先用毛栗打一遍，再将网球想象成毛栗打一遍。”
“就像做过的数学题，只改动了数字，再做一遍时，解题的速度会快很多。”
悠斗眼睛一亮。
就像柳前辈说的那样，做过的数学题改动数字再做一遍，解题速度会快很多。
如果把这个方法用到网球上……
悠斗迫不及待想去石壁那里试一下。 ↑返回顶部↑