只有一点喜欢 完结+番外_分卷阅读_11（2 / 2）
昨晚看手机看到太晚，也不知道什么时候睡着了，拧巴着睡了一宿，早上起来感觉浑身骨头都在咔咔作响。
余欢用力转了转腰，疼得龇牙咧嘴，“可能睡得姿/势不太对，有点拧着腰了。”
“等我一下，我带你拉拉筋，会好很多。”
古语有云：筋长一寸，寿延十年。
拉筋可以让僵硬的筋脉变得柔软，可以让脊椎上的小范围错位慢慢复位，可以缓解甚至消除全身各处的酸、麻、胀、痛等。
总之，常拉筋好处多多。 ↑返回顶部↑
余欢用力转了转腰，疼得龇牙咧嘴，“可能睡得姿/势不太对，有点拧着腰了。”
“等我一下，我带你拉拉筋，会好很多。”
古语有云：筋长一寸，寿延十年。
拉筋可以让僵硬的筋脉变得柔软，可以让脊椎上的小范围错位慢慢复位，可以缓解甚至消除全身各处的酸、麻、胀、痛等。
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